Αρτηριακή Υπέρταση
Η αρτηριακή υπέρταση είναι μία νοσολογική οντότητα της οποίας η αιτιολογία εμπλέκει γενετικούς αλλά και περιβαλλοντικούς παράγοντες. Κάποιοι είναι τροποποιήσιμοι (κάπνισμα, διατροφή, άσκηση, παχυσαρκία κ.τ.λ.) και άλλοι μη τροποποιήσιμοι (γονιδίωμα-DNA-γενετική προδιάθεση, ηλικία, φύλο, φυλή κ.ά.).
Αναλόγως την αιτιολογία της υπέρτασης, η διατροφή μπορεί να συνεισφέρει σημαντικά στην θεραπευτική προσέγγιση είτε ως μονοθεραπεία, είτε συνδυαστικά με την φαρμακευτική αγωγή. Απώτερος σκοπός της διατροφικής παρέμβασης είναι η επαναφορά των τιμών συστολικής και διαστολικής αρτηριακής πίεσης, εντός ή πλησίον των φυσιολογικών ορίων.
Η διατροφική παρέμβαση σε ασθενείς με αρτηριακή υπέρταση γίνεται εξατομικευμένα και οι γενικές της αρχές είναι:
- Έλεγχος τροποποιήσιμων παραγόντων που οδηγούν σε αυξημένη αρτηριακή πίεση, όπως π.χ. η παχυσαρκία.
- Σύνταξη διαιτολογίου με συγκεκριμένη ποσότητα νατρίου και άλατος.
- Εκπαίδευση για την υιοθέτηση του κατάλληλου διατροφικού προτύπου (ορθές επιλογές ομάδων τροφίμων).
- Ενημέρωση σχετικά με την αλληλεπίδραση δραστικών ουσιών φαρμάκων και θρεπτικών συστατικών.
- Συμβουλευτική και εκπαίδευση στην αναγνώριση κρυφών πηγών άλατος.
- Συμβουλευτική για τα κατάλληλα πρωτόκολλα άσκησης.
* Αναλαμβάνουμε να επικοινωνήσουμε με τον θεράποντα ιατρό σας, όταν απαιτείται, προκειμένου να έχετε μια πλήρη και ολοκληρωμένη θεραπευτική αντιμετώπιση για το πρόβλημα υγείας που σας ταλαιπωρεί.