Η online δίαιτα τώρα είναι η καλύτερη ευκαιρία να πετύχεις τους στόχους σου εγκαίρως, χωρίς να βιαστείς με δίαιτες αστραπή λίγους μήνες πριν το καλοκαίρι.
Η δίαιτα online μπορεί να σε βολεύει
Και ότι μας βολεύει και «βγαίνει» εύκολα, έχει περισσότερες πιθανότητες επιτυχίας. Αλλιώς είναι να σκέφτεσαι ότι πρέπει να μετακινηθείς για να πας στο διαιτολογικό γραφείο και αλλιώς είναι να κάνεις την συνεδρία διατροφής από την άνεση του σπιτιού σου.
Online οι συνεδρίες μπορούν να είναι πιο τακτικές
Επειδή γλιτώνεις τις μετακινήσεις. Άρα γλιτώνεις και χρόνο. Άρα λοιπόν μπορούν οι συνεδρίες της δίαιτας online μπορούν να γίνονται σε εβδομαδιαία βάση. Οι συνεδρίες ανά εβδομάδα απαιτούν πιο βραχυχρόνιο προγραμματισμό και άρα μεγαλύτερη συνέπεια στο πρόγραμμα από πλευράς σου. Συνεπώς τα αποτελέσματα είναι καλύτερα!
Η online επικοινωνία είναι απαραίτητη σε κάθε δίαιτα
Είτε στις δια ζώσης συνεδρίες είτε στην online δίαιτα. Η επικοινωνία με τον διαιτολόγο μπορεί να σε βγάλει από τη δύσκολη θέση και να κάνεις τις σωστές διατροφικές επιλογές σε έκτακτες καταστάσεις όπως πχ μια έξοδος που δεν έχεις προγραμματίσει.
Η επικοινωνία μέσω διαδικτύου δεν σημαίνει ότι είναι απρόσωπη
Διότι είναι δυνατή η επικοινωνία με βίντεο κλήση με viber, instagram, zoom, messengerή skype. Έτσι είσαι σε θέση να γνωρίζεις προσωπικά τον διαιτολόγο με τον οποίο συνεργάζεσαι. Επικοινωνείς δηλαδή πρόσωπο με πρόσωπο με πραγματικό διαιτολόγο και μπορείς να εκφράσεις άμεσα τα «θέλω» σου και τις προτιμήσεις σου.
Έχεις την δυνατότητα να επιλέξεις διαιτολόγο χωρίς περιορισμούς
Όσα χιλιόμετρα και αν μεσολαβούν μπορείς να επιλέξεις τον διαιτολόγο που μπορεί να σε βοηθήσει με την απώλεια βάρους ή να λύσεις το πρόβλημα υγείας που σε απασχολεί. Ακόμη και για τα πιο δύσκολα περιστατικά κλινικής διατροφής.
Η online δίαιτα είναι λίγο πιο ασφαλής
Εν μέσω του κόβιντ, παρόλο που τα κύματα της πανδημίας τείνουν πια να εξασθενήσουν. Παρόλα αυτά, άτομα με σοβαρά υποκείμενα νοσήματα μπορεί να είναι υποχρεωμένα να περιορίσουν τις κοινωνικές τους επαφές και να είναι πιο προσεκτικά. Για τα άτομα αυτά οι συνεδρίες online είναι οι πλέον κατάλληλες.
