ΑΡΘΡΑ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ενημερωθείτε έγκυρα και βρείτε ενδιαφέροντα άρθρα για τη διατροφή
Καρκινική καχεξία και αντιμετώπιση
Η καρκινική καχεξία είναι ένα σύνδρομο το οποίο χαρακτηρίζεται από ακούσια απώλεια βάρους η οποία όμως αφορά κυρίως την μυϊκή μάζα και μπορεί να συνοδεύεται και από απώλεια λιπώδους ιστού.
Τι είναι η καταμέτρηση υδατανθράκων στον Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 1
Η καταμέτρηση υδατανθράκων βρίσκει εφαρμογή στον Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 1 και εξυπηρετεί την καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου του αίματος μετά τα γεύματα. Συνεπώς, συμβάλλει και στην καλύτερη ρύθμιση της γλυκοζυλιωμένης
Προβιοτικά και ελκώδης κολίτιδα: έχουν αποτέλεσμα στη νόσο;
Τα προβιοτικά στην ελκώδη κολίτιδα χρησιμοποιούνται συχνά προκειμένου να επιτευχθεί ύφεση της νόσου και διατήρησή της. Πόσο αποτελεσματικά είναι όμως στην πραγματικότητα; Τι είναι τα προβιοτικά Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας
Κυδώνι: Ιδιότητες και πώς να το μαγειρέψεις
Μπορεί το κυδώνι να μην έχει ιδιαίτερες ιδιότητες αλλά για ορισμένους αποτελεί απολαυστικό γλύκισμα ως μαρμελάδα ή ψητό στον φούρνο. Αντίθετα για άλλους είναι σκέτη πίκρα. Σε κάθε περίπτωση, το
Οι ιδιαιτερότητες της online δίαιτας εξ’ αποστάσεως για Έλληνες του εξωτερικού
Η δίαιτα εξ’ αποστάσεως για τους Έλληνες του εξωτερικού έχει κάποιες ιδιαιτερότητες τις οποίες ο διαιτολόγος πρέπει να γνωρίζει προκειμένου να φέρει εις πέρας το έργο του. Ας δούμε ποιες
Πώς να αντιμετωπίσετε την ανορεξία σε ασθενείς που πάσχουν από καρκίνο
Η ανορεξία είναι συχνή σε ασθενείς που πάσχουν από καρκίνο και μπορεί να επηρεάσει δραματικά την θρεπτική τους κατάσταση. Για τον λόγο αυτό, είναι απαραίτητο να υποστηρίξουμε διατροφικά τον ογκολογικό
Το πώς φτιάχνεται η σοκολάτα επηρεάζει τις ιδιότητές και την γεύση της
Οι επιστήμονες έχουν αποκωδικοποιήσει τη φυσική διαδικασία που λαμβάνει χώρα στο στόμα όταν τρώμε ένα κομμάτι σοκολάτας, καθώς αυτό αλλάζει από στερεό σε λείο γαλάκτωμα που πολλοί άνθρωποι βρίσκουν εξαιρετικά
Διατροφή στο άσθμα: τι πρέπει να προσέξω;
Η διατροφή στο άσθμα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη εμφάνισης των κρίσεων άσθματος. Επίσης, η σίτιση κατά την νηπιακή, βρεφική και παιδική ηλικία μπορεί να προλάβει την εμφάνιση του άσθματος.
Δίαιτα online πριν το καλοκαίρι
Η online δίαιτα τώρα είναι η καλύτερη ευκαιρία να πετύχεις τους στόχους σου εγκαίρως, χωρίς να βιαστείς με δίαιτες αστραπή λίγους μήνες πριν το καλοκαίρι. Η δίαιτα online μπορεί να
Κεφίρ και νόσος του Crohn
Το κεφίρ στη νόσο του Crohn έχει έναν μάλλον σκιώδη ρόλο που προβληματίζει πολλούς ασθενείς με αυτό το φλεγμονώδες νόσημα του εντέρου. Προβιοτικά του κεφίρ και νόσος του Crohn Αρχικά,
Η πρωτεΐνη στη διατροφή ασθενών με καρκίνο
Στον καρκίνο, το περιεχόμενο της διατροφής σε πρωτεΐνη επηρεάζει σημαντικά την θρέψη και συγκεκριμένα την ποσότητα της μυϊκής μάζας των ασθενών. Αυτή με την σειρά της, επηρεάζει την ανοχή και
Η διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά μειώνει τα βακτήρια του εντέρου, τα συμπτώματα της νόσου του Crohn
Συγκεκριμένα λιπαρά στη διατροφή ατόμων με νόσο Crohn μπορεί να επηρεάσει τη σύνθεση του εντερικού μικροβιώματος. Η συμμετοχή ορισμένων φυτικών λιπών στην διατροφή πειραματικών μοντέλων με νόσο του Crohn (ζώα
Διατροφή στην Χρόνια Νεφρική Ανεπάρκεια
Η διατροφή στην Χρόνια Νεφρική Ανεπάρκεια είναι ίσως μια από τις πιο δύσκολες περιπτώσεις κλινικής διατροφής που καλείται να αντιμετωπίσει ο Διαιτολόγος-Διατροφολόγος. Αρχικά, θα πρέπει να τονίσω πως ο όρος
Ποιο είναι το πιο δύσκολο στάδιο στη δίαιτα FODMAP
Η δίαιτα FODMAP έχει τρία στάδια. Στο πρώτο, αποκλείουμε όλα τα τρόφιμα που ενοχοποιούνται στη βιβλιογραφία για την πρόκληση συμπτωμάτων στο Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου. Αυτό το στάδιο διαρκεί 4-6 εβδομάδες.
Απώλεια βάρους στην εγκυμοσύνη;
Η απώλεια βάρους στην εγκυμοσύνη είναι κάτι που δημιουργεί ερωτηματικά σε πολλές υποψήφιες μανούλες. Αντίθετα, οι περισσότερες θεωρούν πως η περίοδος της κύησης είναι μια περίοδος στην οποία «τρώνε για
Δίαιτα για πολλά κιλά
Η δίαιτα για πολλά κιλά προκειμένου να αποδώσει καρπούς και να φανεί το τελικό αποτέλεσμα χρειάζεται επιμονή, υπομονή και δέσμευση στην προσπάθεια. Παρόλα αυτά, συνήθως ξεκινάμε με μια συγκεκριμένη τεχνική
Γάλα Διατροφή και Ακμή του Δέρματος: Τι Πρέπει να Προσέξεις
Η διατροφή μπορεί να επιδεινώσει την ακμή του δέρματος όταν προσομοιάζει στην δίαιτα Δυτικού τύπου. Συγκεκριμένα, οι υδατάνθρακες υψηλού γλυκαιμικού δείκτη, η αυξημένη πρόσληψη ω-6 λιπαρών οξέων και η αυξημένη
Διατροφή στην γαστρεντερίτιδα
Η διατροφή στην γαστρεντερίτιδα έχει δύο βασικές αρχές. Αρχικά τροποποίηση της ποσότητας και του είδους των φυτικών ινών και έπειτα αύξηση της προσλαμβανόμενης ποσότητας υγρών. Φυτικές ίνες και διατροφή στην
Καλός Διαιτολόγος: Πώς να τον Διακρίνετε
Ο καλός διαιτολόγος έχει ορισμένα γνωρίσματα τα οποία θα πρέπει να είστε σε θέση να διακρίνετε πριν επιλέξετε με ποιον θα συνεργαστείτε. Φυσικά, πάντοτε ένα βασικό στοιχείο που θα καθορίσει
Πόσο γάλα πρέπει να πίνουν τα παιδιά
Η ηλικία καθορίζει το πόσο γάλα πρέπει να πίνουν τα παιδιά. Επίσης, η ηλικία καθορίζει το τι γάλα πρέπει να πίνουν. Ο αποκλειστικός θηλασμός με μητρικό γάλα και το γάλα